40代女性の体力が低下傾向

40代女性の体力や運動能力の
成績が低下傾向にあることが
スポーツ庁の調査で分かったそうです。

スポーツ庁の「体力・運動能力調査」では
全国の6歳から79歳までを対象に握力や
上体起こしなどの体力テストのほか、
運動習慣調査も行われます。

8日に公表された2022年度の調査に
よりますと、この10年間で40代女性の
成績は上体起こしや立ち幅跳びなど
ほとんどの項目と合計点で低下傾向に
あることが分かりました。

また、「1週間で一日もスポーツをしない」と
答えた割合は5割を超えたそうです。

調査に協力した専門家らは「40代は働く
女性の中心。
家事や子育ての負担も原因の一つ
挙げられるが、関心がスポーツ以外に
あることや運動を行う場所が十分に
整っていない」と分析しているそうです。

家事や子育てはありますね。
運動する必要がありますね。